Минтай - это рыба, которая является источником многих полезных свойств.
Содержит высокое количество белка, который является необходимым для роста и восстановления клеток тела.
Содержит Омега-3 жирные кислоты. Помогают улучшить здоровье сердца, снизить уровень холестерина и улучшить функцию мозга.
Минтай содержит кальций и фосфор, которые помогают укрепить кости и зубы.
Снижает риск развития диабета. Минтай содержит белок, который помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск развития диабета.
Помогает улучшить настроение.
Минтай содержит триптофан, который помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса.