Еще
Фитнес бургер
Минтай
20,00
мин.
мин.
1 порция
Время (минут): 25
На 1 порцию
Готовим соус
Приготовление
На 1 порцию
Филе дикого минтая или фарш 100% из мяса дикого минтая - 150 г
Булочка для бургера со злаками - 1 штука
Микс салата - 50 г
Белый йогурт - 100 г
Огурец - 1 штука
Помидоры черри - 3 штуки
Чеснок - 1 зубчик
Авокадо - 1/2
Лимон - 1 штука
Готовим соус
Натереть огурец и зубчик чеснока на мелкой тёрке, смешать с йогуртом, добавить соль и перец по вкусу.
Приготовление
Разморозить филе или фарш дикого минтая.
Нарезать помидоры черри колечками. Авокадо нарезать крупными дольками и сбрызнуть соком лимона.
Left
Right